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人体70%由水构成，喝水的杯子直接关系到我们的健康。今天，我们就来揭秘各种杯子的优缺点，看看你用的杯子是否安全！

1. 不锈钢杯：小心酸性饮品

优点：耐用、保温效果好。

缺点：不适合盛放酸性饮品（如果汁、咖啡、碳酸饮料），否则可能析出重金属。

建议：仅用于装普通水，清洗时避免使用强氧化性清洁剂。

2. 陶瓷杯：选择无彩釉款

无彩釉陶瓷杯：安全、耐高温，适合喝热水或茶。

彩色陶瓷杯：内壁彩绘可能含铅等重金属，遇热或酸性饮品时易溶解。

建议：优先选择内壁无彩绘的陶瓷杯，避免使用彩色款。

3. 玻璃杯：最健康的选择

优点：不含化学物质，易清洗，不易滋生细菌。

缺点：易碎，不保温。

建议：作为日常饮水杯的首选，尤其适合盛放热水或冷饮。

4. 塑料杯：认准食用级材质

问题：部分塑料杯含增塑剂，遇热可能释放有害化学物质。

选购指南：

认准底部数字：5号PP（耐高温120℃）和7号PC（水杯、奶瓶）相对安全。

避免使用1号PET、3号PVC等材质。

建议：尽量少用塑料杯，尤其是装热水时。

5. 搪瓷杯：注意破损问题

优点：耐高温，不含铅等有害物质。

缺点：不适合长时间盛放酸性饮品，破损后易析出有害物质。

建议：避免磕碰，破损后及时更换。

6. 一次性纸杯：潜在的健康隐患

问题：部分纸杯含荧光增白剂，长期使用可能致癌。

建议：尽量减少使用，选择可重复使用的环保杯子。

喝水是人生大事，杯子的选择更是关乎健康。愿大家都能选择安全的饮水器具，远离“毒杯子”，为健康生活保驾护航！你还在用塑料杯或彩色陶瓷杯吗？为了身体健康，赶快换掉吧！

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